Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 67,25g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: Дары Природы Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Middag: Кофе с Молоком, Ашан Гранат, Белый Хлеб, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_emeljanova 's vikthistorik
|