Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 53,43g | Kolh.: 98,50g.
Lunch: Салат Крабовый, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Избенка Салат Цезарь , Grow Food Плов с Говядиной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|