Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 92,13g | Kolh.: 132,53g.
Frukost: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Green Ray Горошек Консервированный, У Палыча Салат Оливье, Epica Йогурт Клубника . Middag: Alti Сыр Бри Трюфель, Две Палочки Куриная Грудка с Киноа, Овощами и Сальсой. Snacks/Annat: Куриное Филе, NL International Гранола Ореховая, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|