Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 75,91g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Болгарский Перец, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сельдерей. Middag: Restoria Котлета Свиная. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|