Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 74,21g | Kolh.: 43,01g.
Frukost: Лента Киви, Марти Сельдь Слабосоленая, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Белый Город Молоко Топленое, Кофе, Курица Гриль, Помидоры. Middag: Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кормилица Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Лента Оленина с Брусничным Листом, Помидоры, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|