Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1714 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 93,31g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Kaufland Lyoner, Frau Antje Butter, Aldi Weizenbrötchen, Äpfel, Gutes Land Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Middag: Spiegelei, Dovgan Buchweizen Flocken. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|