Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 151,29g | Prot: 56,74g | Kolh.: 22,67g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Яйцо, Оливковое Масло. Middag: Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Имбирь Маринованный, Лимонный Сок, Bonfesto Маскарпоне, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Annat: Семга Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марья__Моревна 's vikthistorik
|