Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 67,17g | Kolh.: 99,35g.
Frukost: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлеб с Отрубями, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Middag: Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|