Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 95,44g | Kolh.: 37,13g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сметана , Творог 9%. Lunch: Сметана , Голубец. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|