Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2377 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 144,56g | Kolh.: 243,01g.
Frukost: GS25 스팸 계란볶음 삼각김밥. Lunch: 서브웨이 로티세리치킨 샐러드, 서브웨이 풀드포크 샌드위치, 서브웨이 더블초코칩쿠키. Middag: 오징어젓갈, 깻잎무침, 메추리알장조림, 마이닭 닭가슴살 매콤치즈 스테이크, 야채죽. Snacks/Annat: 리코타 치즈, 사조대림 크라비아, 스무디킹 믹스넛츠, 아메리카노. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|