Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 184,49g | Kolh.: 1,84g.
Middag: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Annat: Chimichurri, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coração de Boi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|