|
Три дня обжорства привели к такому весу. Конечно же то не жир, то отеки. Я уверена, что завтра все будет намного лучше.
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 110,56g | Kolh.: 152,92g.
Frukost: Творожно-Кокосовый Мусс с Клубничным Вареньем. Lunch: Марокканский Суп с Нутом и Сыром Адыгейским. Middag: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паровая Треска с Соусом Терияки, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Слоенный Оливье, Конфеты из Сухофруктов, Фриттата с Картофелем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|