Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
620 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 38,00g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Сахаром. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Куриный Суп. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuha15593 's vikthistorik
|