Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
701 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 26,31g | Kolh.: 28,84g.
Frukost: Blue Diamond Smokehouse Almonds, True Value Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|