Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 44,49g | Kolh.: 138,64g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: First Watch Belgian Waffle, Bacon, Fried Egg without Fat. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's all gonna come down again soon! 😁
02 feb 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|