Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 35,43g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Coffee, Selection Orange Juice. Lunch: Mustard, Butter, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Middag: Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green String Beans (from Fresh), Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|