Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 107,33g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad. Middag: Cheddar's Broccoli Cheese Casserole , Cheddar's Lemon Pepper Chicken. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|