Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
727 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 34,45g | Kolh.: 98,22g.
Frukost: Чай Зеленый с Медом, Котлета Куриная, Dijo Тортилья . Lunch: Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Котлета Куриная. Snacks/Annat: Тан, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|