Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
880 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 30,51g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Middag: Müller Milchreis Original Leicht&Lecker. Snacks/Annat: Mars Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|