Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 109,79g | Kolh.: 133,71g.
Frukost: Конфеты Рафаэлло, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Сто Пудов Рисовая Мука, Банан, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Морковь, Кета, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Свеклы, Брокколи. Middag: Pasteroni Фарфалле, Новгородский Бекон Отбивная из Шейки. Snacks/Annat: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|