Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1988 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 94,66g | Kolh.: 208,48g.
Frukost: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хурма, Яичный Белок, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сыр Рикотта. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, АТБ Хлопья Овсяные, Алан Сосиски Індичі Філейні, Своя Линия Сосиски с Молоком . Middag: Своя Линия Морковь по-Корейски, Короваево Хлеб Диабетический, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Norven Форель Слабосоленая, Житня Сила Заварной на Хмелю, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Snacks/Annat: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YelizavetaSvit 's vikthistorik
|