Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 88,71g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка. Middag: Santo Stefano Шампанское, Snacker Курица Сушеная. Snacks/Annat: Семга на Пару, Морковный Кекс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|