|
¯\_(ツ)_/¯
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 19,15g | Kolh.: 147,18g.
Lunch: Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сахарный Песок, Parmalat Молоко Отборное, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Каравай Ватрушка Домашняя, Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Можем взять в команду до 1700 на ЖП10. Если еще нужно, напишите номер телефона.
31 jan 20 av medlem: Krikiss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|