Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 69,52g | Kolh.: 183,62g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Muesli Bio. Lunch: Damiano Amandes Décortiquées Bio, Damiano Amandes Décortiquées Bio, Vinaigrette, Carrefour Dés de Jambon, Salade Verte, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Middag: Oranges, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|