Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
2163 kcal
|
Fett: 112,74g | Prot: 69,43g | Kolh.: 232,88g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Сметана, Medolubov Крем-Мёд с Клубникой. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Middag: Фисташки, Малиновое Варенье, Сметана , Обычные Блины, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Табрис не Молоко 0.5% Овсяное Фруктовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|