Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
508 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 31,06g | Kolh.: 67,49g.
Frukost: Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, Daddy Sucre en Morceaux. Lunch: Kiwi, Odyssée Salade au Thon Niçoise. Middag: Salade Verte, Clémentines, Pommes de Terre Vapeur, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|