Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 45,41g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Кофе. Middag: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Устрицы. Snacks/Annat: Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|