Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
635 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 13,82g | Kolh.: 34,53g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Верес Горошек Зеленый. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|