Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1920 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 42,77g | Kolh.: 223,45g.
Frukost: Ермолино Чебурек, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Село Зеленое Молоко 3,2%, Wagon Wheels Original, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Компот Ягодный, Запеченная или Жареная Треска, Ермолино Чебурек. Middag: Wagon Wheels Jammie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, William Lawson's Виски, Майонез, Винегрет. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Виски. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin-ab1991 's vikthistorik
|