Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
719 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 35,38g | Kolh.: 76,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Брауншвейгская , Красный Октябрь Конфета Триумф, Сыр Российский, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Polar Палочки Рыбные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|