Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1927 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 97,45g | Kolh.: 243,51g.
Frukost: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Madre Labs Omega-3. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Annat: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Монетка Печенье Творожное Сдобное, Монетка Печенье Творожное Сдобное, Пятерочка Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Махариши Хлебные Палочки Гресини с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мегамарт Пирожное Турбинка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|