Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1345 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 66,02g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Флорина, Global Village Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Сладкий Красный Перец. Lunch: Лента Курица Гриль, Помидоры. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|