Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 106,33g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: Яблоко, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Витамин Киноа с Овощами и Базиликом, Куриные оладьи. Middag: Вино Красное Сухое, Сила Традиции Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Хлеб Деревенский. Snacks/Annat: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|