Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1579 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 62,29g | Kolh.: 222,53g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Хурма. Lunch: Heinz Пюре Детское, Окей Блины Фермерские на Молоке, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СитдиковаНаталья 's vikthistorik
|