Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
2012 kcal
|
Fett: 108,67g | Prot: 96,79g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Овощи Гриль, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Банан, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|