Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 70,06g | Kolh.: 121,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо. Middag: Орехи в Шоколаде, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Snacks/Annat: Клементины, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|