Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
454 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 18,89g | Kolh.: 26,34g.
Frukost: Кофе, Мегамарт Котлета Московская , Вареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|