Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
130,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 55,20g | Kolh.: 142,80g.
Frukost: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits. Lunch: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Sesame Semolina. Middag: Saladworks Cobb Salad, Saladworks Tangy Salsa Ranch . Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|