Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Karla Chavez.
Dagbok
29 maj 19
Karla Chavez. 's dagbok, 29 maj 19
Karla Chavez. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
68 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 29 maj 2019:
954 kcal
Fett: 35,58g | Prot: 63,37g | Kolh.: 98,07g.
Frukost:
Tortita de Avena.
Lunch:
Chop Suey de Pollo.
Middag:
Pechuga de Pollo, Mas Vida Diente de Dragón, Verduras Salteadas.
Snacks/Annat:
Loncoleche Leche Descremada Sabor Manjar, Evercrisp Maní Salado, Naranjas.
mer...
1698 kcal
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Karla Chavez. 's vikthistorik
Se komplett historik