Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1473 kcal
|
Fett: 116,87g | Prot: 89,19g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Меридиан Форшмак из Сельди, Сыр Аннушка, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Торговая Площадь Грудинка , Лента Свинина Корейка, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|