Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
278 kcal
|
Fett: 6,36g | Prot: 14,65g | Kolh.: 43,57g.
Frukost: Café. Lunch: Cenouras Cozidas, LeBon Presunto Magro, Pepino (Descascado). Middag: Zaffari Pão de Leite, LeBon Presunto Magro. Snacks/Annat: Banana Caturra. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|