Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
996 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 37,66g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ижмолоко Снежок. Snacks/Annat: Хот-Дог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|