|
Met de hakken over de sloot 😉 Onder de 80 💖💪🙏
|
79,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 55,71g | Kolh.: 108,91g.
Frukost: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Lunch: AH Aardbeien, Melkan Soja Drink Ongezoet, De Beste Havermout. Middag: Valess Crispy Sticks, AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Annat: De Beste Rijstwafel, Melkunie Protein Blueberry. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 jan 20 av medlem: AviaMar
|
31 jan 20 av medlem: Heisenberg201
|
31 jan 20 av medlem: dani.p2
|
31 jan 20 av medlem: Heisenberg201
|
31 jan 20 av medlem: corrierab
|
31 jan 20 av medlem: Carol Schuit
|
31 jan 20 av medlem: Heisenberg201
|
Het staat er toch écht 😊
Top gedaan!
01 feb 20 av medlem: keto_danny
|
Haha dank je wel Ynnad1975 😃
01 feb 20 av medlem: Heisenberg201
|
Top... En met hakken over de sloot red je je doel ook he...
01 feb 20 av medlem: Mootjuh0107
|
Ja klopt! Het voelt alleen niet zo hoor. On thin air zo voelt het...
01 feb 20 av medlem: Heisenberg201
|
Fijn gevoel zal het je gegeven hebben en een klein vreugde dansje
01 feb 20 av medlem: Yoo69
|
Ik voelde me me blij, maar tegelijk wist ik dat ook heel alert moest blijven. Een beetje dubbel. Klein dansje, maar zonder publiek 😅😊
01 feb 20 av medlem: Heisenberg201
|
02 feb 20 av medlem: chan0407
|
02 feb 20 av medlem: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heisenberg201 's vikthistorik
|