Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 31,53g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная. Middag: Гречка Вареная. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipollinkaa 's vikthistorik
|