Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 77,77g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, Egg, Mayonnaise . Lunch: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Middag: Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Skin. Snacks/Annat: Macadamia Nuts , Almond Butter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Like I said, don't be worried about fluctuations :)
30 jan 20 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|