Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
854 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 47,16g | Kolh.: 88,73g.
Frukost: Argeta Паштет из Индейки, Вологодское Масло Сливочное, Брынза, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, АРТА Молоко День 2,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Брынза. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|