Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2017:
|
1999 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 94,21g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: АРТА Молоко День 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Argeta Паштет из Индейки, Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Юг Руси Хлеб Фитнес. Lunch: Чечевичный Суп, Брынза. Middag: Hortex Суп Гороховый, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Annat: Индолина Бедро Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|