Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 95,22g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Лаваш из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Замороженный Йогурт, Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Летний Луг Варенец. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|