Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
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70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
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2197 kcal
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Fett: 84,37g | Prot: 87,39g | Kolh.: 263,18g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Guimarães Paçoca Rolha, Seara Peito de Frango Desfiado, Egg, La Vita Salada Verão, Hellmann's Maionese, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Casa Fiesta Dip de Guacamole, Sadia Mussarela. Middag: Yoki Curau de Milho, Seara Peito de Frango Desfiado, La Vita Salada Tropical, Avine Ovo, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Bimbo Queijo Mussarela, Yoki Tapioca. Snacks/Annat: Pinduca Farinha de Mandioca, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. mer...
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Ökar 4,4 kg per vecka
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Grace Juliana 's vikthistorik
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