Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1539 kcal
|
Fett: 141,56g | Prot: 59,32g | Kolh.: 6,28g.
Frukost: Яйцо, Петмол Сливки 33%, La Paulina Сыр Гойя, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Белая Дача Молодой Шпинат. Lunch: Авокадо Авокадо, Мираторг Шейка Свиная . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARISHKOID 's vikthistorik
|